Meditation ist heilende Seelenfitness 

ohne danach duschen zu müssen!       

HEILSAME FAKTEN
 

DAS WICHTIGSTE zuerst: Man benötigt keinerlei Vorkenntnisse!

 

Meditation ist weit mehr als nur ein Zustand der Entspannung.

Im Buddhismus ist Gesundheit mit dem Geist gekoppelt – der inneren Haltung – und ist durch diese bedingt. Alles entsteht durch den Geist, so auch Krankheit und Gesundheit.

Das indische Wort für Gesundheit ist sehr aufschlussreich, es heißt ‚Swasthya‘. Der eigentliche Wortsinn ist: „man selbst sein”. Das Sanskrit-Wort für Gesundheit bedeutet also, sich selbst zu sein, gesammelt in seiner Mitte zu sein.

Im Englischen gibt es das Wort „Health“, das eng mit dem Begriff „holy“, heilig zusammenhängt. So auch im Deutschen: heil sein, heilig sein, heilsam sein.

Wenn wir uns auf das Urteil der Weisen verlassen, wird es klar, warum sie immer wieder Meditation betonen. Meditation heilt jede Krankheit, denn sie berührt den Ursprung von Krankheit und Gesundheit, die eigene innere Haltung zum Leben.

DURCH MEDITATION entsteht unweigerlich Bewusstheit, Zentrierung, Lebensfreude und Ganzheit

Meditation ist der Königsweg.

WISSENSCHAFTLICHE FAKTEN

Meditation

  1. Reduziert Stress

  2. Kontrolliert Angstzustände

  3. Hilft Schmerzen zu reduzieren

  4. Fördert die emotionale Gesundheit

  5. Verbessert den Zugang zu sich

  6. Fördert das Selbstbewusstsein

  7. Verlängert die Aufmerksamkeitsspanne

  8. Kann helfen, Süchte zu bekämpfen

  9. Verbessert den Schlaf.

 

INDIVIDUELLE MEDITATION

ICH BIETE Ihnen für Ihre Aufgabenstellung eine speziell für Sie aufgenommene Meditation.

In meinen Coachings erziele ich die besten Ergebnisse mit individuellen Meditationen, die aus der konkreten Aufgabenstellung heraus entstehen. Weil sich diese Vorgehensweise über lange Zeit bewährt hat, gibt es nun auch auf diese Weise die Möglichkeit Ihre individuelle Meditation für Sie aufzunehmen. Ich stelle Ihnen damit die Essenz eines Einzelcoachings zur Verfügung, mit dem Sie jederzeit ihren Fokus heilsam auf Ihr Anliegen richten können.

WOBEI HILFT eine individuelle Meditation?

Sie sehnen sich nach Ruhe und Ausgeglichenheit? Fühlen Sie sichkraftlos? Sie vermissen Ihren inneren Frieden?

Sie können sich nicht entscheiden? Fühlen Sie sich unsicher? Kennen Sie Ihre nächsten Schritte nicht? Oder überhaupt den weiteren Weg? Sie suchen Klarheit? Oder fühlen sich schwer und ausgepowert? Sie stehen sich in immer den gleichen Situationen selbst im Weg? Oder irgendetwas hindert Sie, einfach Sie selbst zu sein?

Egal, was Ihre Herausforderung ist, eine passende Meditation wird sehr hilfreich sein, weil sie aus einem größeren Bewusstsein auf die Aufgaben schaut.

WARUM IST die Wirkung so gut?

Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit Rückenschmerzen zum Therapeuten. Es wäre furchtbar, wenn dieser jeden Patienten mit Rückenschmerzen gleich behandeln würde,oder? Eine Behandlung ist immer nur so gut, wie der Therapeut fähig ist, sich auf jeden einzelnen individuell einzulassen und seine Therapie darauf abzustimmen. Nur so kann eine bestmögliche Heilung erzielt werden.Genauso ist es bei der Meditation.

Falls Sie beispielsweise nach mehr Kraft oder Ruhe suchen, ist es besser und effektiver, wenn Sie Ihr individuelles Mittel zum Krafttanken – also Ihre eigene Meditation – bekommen.

NOCH EIN paar Worte zu Ihrer Meditation:

Ihre individuelle Meditation ist eine von mir geführte Meditation. Ich wähle darin das DU für die Ansprache. Sie kommen immer mit Ihrer eigenen Energie in Verbindung, so dass Sie gleichzeitig automatisch lernen, diese immer deutlicher wahrzunehmen. Ihnen wird bewusst, wie Sie ihre  Energie für sich selbst und andere nutzen können. Sie erhalten Ihre Meditation praktischerweise direkt als abspielbare Datei auf Ihr Handy.

Hier geht´s zum Angebot